Ασκώ τον διαλογισμό με τη FISU από το 2010. Εργαζόμενος σε έναν απαιτητικό ρόλο στον τομέα των χρηματοοικονομικών υπηρεσιών, αναζητούσα έναν τρόπο να διαχειρίζομαι το άγχος στη δουλειά. Ο διαλογισμός αποδείχθηκε ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό εργαλείο. Μετά από τακτική πρακτική, συνειδητοποίησα γρήγορα ότι οι εξωτερικοί παράγοντες δεν με άγχωναν πλέον. Επιπλέον, μου έχει προσφέρει εσωτερική δύναμη και αυτοπεποίθηση μέσω δύο βασικών στοιχείων: μεγαλύτερης αυτογνωσίας και του θάρρους να δουλεύω με τον εαυτό μου και να αντιμετωπίζω τα «τυφλά σημεία» μου.
Αποδίδω επίσης την προαγωγή μου στον διαλογισμό, ο οποίος με εξόπλισε με ουσιαστικές δεξιότητες: να παραμένω ψύχραιμος υπό πίεση, να επιλύω συγκρούσεις αποτελεσματικά, να βελτιώνω τη συγκέντρωσή μου και να παρουσιάζω με αυτοπεποίθηση—κάτι που παλιότερα με έκανε νευρικό και αγχωμένο.
Στην προσωπική μου ζωή, ο διαλογισμός με έχει βοηθήσει να αναπτύξω μεγαλύτερη αυθεντικότητα και να κατανοώ καλύτερα τον εαυτό μου, κάτι που έχει επηρεάσει θετικά τις σχέσεις μου. Μου έχει επίσης διδάξει να θέτω όρια με τους ανθρώπους όταν κάτι δεν μου φαίνεται σωστό.
Τέλος, η καθοδήγηση και η στήριξη που μου παρείχαν ο Rajesh και η Jasmini όλα αυτά τα χρόνια ήταν ανεκτίμητες. Η σοφία τους με έχει βοηθήσει να παίρνω καλές αποφάσεις και να πορεύομαι στη ζωή με διαύγεια και σκοπό.