ΠΟΣΟ ΕΓΚΥΡΗ ΕΙΝΑΙ Η HATHA YOGA;
Η Hatha Yoga είναι μέρος της Raja Yoga και για εκείνους που έχουν την κλίση προς τις στάσεις, ξεκινώντας από το εξωτερικό εαυτό προς τον εσωτερικό Εαυτό, η Hatha Yoga είναι πολύ, πολύ έγκυρη.
Μερικοί μπορεί να έχουν την ιδιοσυγκρασία που θα έλεγε, «Ας ξεκινήσω με τον εξευγενισμό του σώματος.» Με τον εξευγενισμό του σώματος μέσω της πρακτικής των διάφορων Asanas και στάσεων της Hatha Yoga, θα επιτύχετε εξαιρετικά αποτελέσματα, ακόμη πιο πολλά από ό,τι στη γυμναστική.
Στη συνηθισμένη γυμναστική, όπως την ξέρουμε, ασκούμε μόνο το μυϊκό σύστημα του σώματος. Στην πρακτική των Yoga Asanas, δεν ασκούμε μόνο το μυϊκό σύστημα του σώματος, αλλά ασκούμε και τα εσωτερικά όργανα του σώματος και τα συστήματα των αδένων του σώματος. Στις yoga asanas, το σώμα αντιμετωπίζεται ως σύνολο. Η εξωτερική δομή του σώματος και η εσωτερική δομή του σώματος αντιμετωπίζονται και για όσους η ιδιοσυγκρασία τους τείνει στη σωματική εκκίνηση, τότε, βεβαίως, είναι πολύ, πολύ έγκυρη.
ΟΤΑΝ ΤΟ ΣΩΜΑ ΚΑΙ Ο ΝΟΥΣ ΓΙΝΟΝΤΑΙ ΓΑΛΗΝΙΟΙ, ΤΟ ΦΩΣ ΛΑΜΠΕΙ ΜΕΣΑ
Αυτό κάνει η Hatha Yoga· πηγαίνει από το έξω προς το μέσα. Σε σύγκριση με τη συνηθισμένη γυμναστική, στη Hatha Yoga, το πρόσθετο όφελος είναι ότι το σώμα μπορεί να συντονιστεί σε μεγάλη αρμονία με το νου. Αυτό είναι ένα από τα κύρια στοιχεία της Hatha Yoga, όπου, καθώς το σώμα γίνεται γαλήνιο μέσα από αυτές τις στάσεις, η γαλήνη μεταδίδεται στο νου και ο νους επίσης γίνεται γαλήνιος. Και όταν το σώμα και ο νους γίνονται γαλήνιοι, το Πνεύμα λάμπει μέσα. Έτσι, οι Yoga Asanas, για όσους τις αγαπούν, ας τις κάνουν.
Αν οι διαλογιστές μας κάνουν asanas, θα είναι πολύ, πολύ πιο επιτυχημένοι σε αυτό, διότι το μυαλό τους είναι ήδη συντονισμένο σε κάποιο βαθμό, όπου ο συνδυασμός των φυσικών asanas με την κατάσταση του νου στην οποία βρίσκεται ο διαλογιστής μπορεί να παράγει πολύ, πολύ πιο ωφέλιμα αποτελέσματα από τις απλές ασκήσεις. Έτσι, αν κάνετε asanas, συνδυάστε τα, αλλά ο ρυθμός πρέπει να υπάρχει, όπου σε οποιαδήποτε στάση κάνετε, ο νους είναι συνδεδεμένος. Μια όμορφη αρμονία και χαλάρωση λαμβάνει χώρα, και μπορείτε απλώς να αιωρηθείτε.
ΑΛΛΕΣ ΜΟΡΦΕΣ YOGA
Αυτή είναι μια μορφή yoga – υπάρχουν άλλες μορφές και πολλοί άνθρωποι δεν θέλουν να κάνουν αυτές τις φυσικές ασκήσεις. Ένα άτομο που είναι σωματικά ανίκανο ή αδύνατο να κάνει αυτές τις στάσεις, για παράδειγμα, μπορούμε να πούμε ότι για αυτόν χάθηκε κάθε ελπίδα; Όχι, υπάρχει ελπίδα και γι’ αυτόν. Για αυτόν, υπάρχουν άλλες μορφές yoga και ο διαλογισμός με μάντρα είναι επίσης yoga, αλλά μια διαφορετική διαδικασία λαμβάνει χώρα εκεί. Εδώ υπερβαίνουμε το νου και το σώμα, βουτάμε βαθιά μέσα, αντλούμε την ενέργεια από μέσα και την φέρνουμε στο νου και το σώμα. Είναι θέμα κατεύθυνσης.
Μέσω της Hatha Yoga, ξεκινάμε από το σώμα, το νου και το Πνεύμα, και σε άλλα συστήματα διαλογισμού όπως η Mantra Yoga, ξεκινάμε από αυτή την κατεύθυνση – μάντρα, νους και σώμα. Είναι το αντίθετο, αλλά το ίδιο αποτέλεσμα επιτυγχάνεται. Είναι τέλειο και απίστευτα ωφέλιμο· δεν υπάρχει τίποτα κακό σε αυτό. Και εκείνοι που δεν θέλουν να κάνουν αυτά τα πράγματα, απλώς ζήστε μια ζωή προσφοράς, κάντε το καλό, να είστε καλοί, ξεχάστε όλες τις asanas και ξεχάστε τον διαλογισμό.
Αν έχετε ήδη γεννηθεί σε αυτή τη ζωή με την ιδιοσυγκρασία της απόλυτης προσφοράς προς την ανθρωπότητα, τότε δεν χρειάζεστε διαλογισμό και δεν χρειάζεστε yoga. Έχετε ήδη γεννηθεί εξοπλισμένοι.
Όπως ξέρετε, yoga σημαίνει ένωση. Μέσα από όλες αυτές τις διάφορες yoga, εκείνοι από εμάς που δεν μπορούν να δράσουν αυθόρμητα στην υπηρεσία προς την ανθρωπότητα – και η υπηρεσία στην ανθρωπότητα είναι υπηρεσία στον Θεό· δεν υπάρχει άλλος τρόπος να το κάνετε. Με το να προσεύχεστε, προσεύχεστε, προσεύχεστε, Θεέ, Θεέ, Θεέ, αυτό δεν είναι υπηρεσία· αυτό είναι μια άλλη μορφή υπηρεσίας. Είναι παράδοση, αλλά η παράδοση πρέπει να μετατραπεί, να μεταμορφωθεί σε υπηρεσία προς την ανθρωπότητα.
ΣΤΗΝ ΥΠΗΡΕΣΙΑ, Η ΠΡΟΘΕΣΗ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΜΕΡΟΣ
Εκείνοι που έχουν ήδη γεννηθεί εξοπλισμένοι να υπηρετούν την ανθρωπότητα, ας το κάνουν, αλλά στην υπηρεσία προς την ανθρωπότητα πολλά στοιχεία πρέπει να ληφθούν υπόψη. Μπορεί να υπάρχει κάποιο άτομο που ανήκει σε δώδεκα διαφορετικές φιλανθρωπικές οργανώσεις — είναι στο Σύλλογο Παραπληγικών, στον Σύλλογο Νοητικά Καθυστερημένων, στην Εταιρεία Τυφλών και στο Meals on Wheels για ηλικιωμένους — αλλά ποιο είναι το κίνητρο; Ποιο είναι το σημαντικό κίνητρο; Είναι η υπηρεσία ή η αυτοπροβολή; Είναι υπηρεσία ή έκφραση του εγώ;
Για παράδειγμα, στο Κέιπ Τάουν, ένα συγκεκριμένο τμήμα του Κοινοτικού Κέντρου επρόκειτο να χτιστεί και κάποιος είπε, «Θα δωρίσω πενήντα χιλιάδες Ραντ.» Όμορφα, όλοι χειροκρότησαν. Ο κύριος Τάδε θα δωρίσει πενήντα χιλιάδες Ραντ. Αλλά στην Εκτελεστική Επιτροπή, έγραψε μια επιστολή λέγοντας, «Θέλω αυτό το κέντρο να πάρει το όνομά μου, και αυτή είναι η προϋπόθεση της δωρεάς μου.» Τι προσπαθεί να κάνει αυτός ο άνθρωπος; Προσπαθεί να διαιωνίσει το όνομά του και να τροφοδοτήσει το εγώ του. Δυστυχώς, οι φιλανθρωπικές οργανώσεις ακόμη και αναγκάζονται να υποκύψουν σε αυτές τις πιέσεις. Αυτό είναι τόσο, τόσο λυπηρό γιατί ένα μεγαλύτερο καλό μπορεί να γίνει ίσως με μικρότερο συμφέρον. Αλλά όλη η αρχή είναι λάθος όσον αφορά αυτόν τον άνθρωπο. Αυτός ο άνθρωπος δίνει πενήντα χιλιάδες Ραντ, ας το πούμε λίρες για να το καταλάβετε καλύτερα, πενήντα χιλιάδες λίρες, για το όνομα του, ώστε αυτή η γενιά, η επόμενη και η μεθεπόμενη να θυμούνται ότι ο κύριος ΧΨΖ δώρισε τα χρήματα για αυτό το έργο. Εξεπλάγην που αυτός ο άνθρωπος δεν ζήτησε να τοποθετηθεί και η προτομή του στο χώρο.
Έτσι, η πρόθεση είναι ουσιώδης.
Ξέρω ότι αυτός ο άνθρωπος είναι εκατομμυριούχος, πολυεκατομμυριούχος, και ότι οι πενήντα χιλιάδες λίρες δεν ήταν τίποτα γι’ αυτόν να δώσει. Ξέρουμε την ιστορία του Χριστού – το λεπτό της χήρας, το οποίο έχει μεγαλύτερη αξία από τις πενήντα χιλιάδες λίρες του εκατομμυριούχου. Είναι το κίνητρο, η ειλικρίνεια.
ΟΙ ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΕΙΝΑΙ ΤΙΠΟΤΑ ΑΛΛΟ ΠΑΡΑ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ
Μερικοί από εμάς μπορεί ήδη να έχουμε γεννηθεί με μια αίσθηση ανιδιοτελούς υπηρεσίας, αλλά πόσο ποσοστό του παγκόσμιου πληθυσμού μπορεί πραγματικά να το πει αυτό; Οι υπόλοιποι πρέπει να προετοιμαστούμε για να φτάσουμε σε αυτό το στάδιο. Οι διάφορες μορφές λατρείας, η Hatha Yoga, όλα τα είδη yoga, οι διάφορες μορφές θρησκευτικών πρακτικών, οι πνευματικές πρακτικές και οι πρακτικές διαλογισμού δεν είναι τίποτα άλλο παρά μια προετοιμασία για να φτάσουμε σε αυτό το στάδιο. Ένας άνθρωπος που διαλογίζεται δεν μπορεί, δεν πρέπει και δεν θα πει ποτέ, «Έφτασα εκεί.» Όχι. Είσαι στο δρόμο για να φτάσεις εκεί.
Με το κερί, όλα τα προβλήματα και οι δυσκολίες βρίσκονται στην προετοιμασία του και στην κατασκευή των σπίρτων, αλλά για να ανάψει χρειάζεται μόνο ένα δευτερόλεπτο. Οι μαγείρισσές μας, για παράδειγμα, περνούν ώρες και ώρες μαγειρεύοντας ένα όμορφο γεύμα και κάθεσαι και σε δέκα λεπτά έχει φύγει. Όχι μόνο έχει φύγει, αλλά σε δύο ώρες πεινάς ξανά.
Έτσι, όλες αυτές οι yoga είναι καλές και ευλογίες σε εσάς για τη μετάδοση αυτών των διδασκαλιών.
… Gururaj Ananda Yogi: Satsang UK 1977 – 11
